入冬以來，不少大人與孩子都出現(xiàn)了高熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，呼吸道疾病患者有所增加。什么是呼吸道感染？日常生活中又該如何科學應(yīng)對？
呼吸道感染，是指致病微生物侵入呼吸道并進行繁殖導致的疾病，根據(jù)其部位分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染是呼吸系統(tǒng)最常見的疾病之一，一年四季、任何年齡均可能感染，以病毒和非典型病原體（支原體、衣原體）感染多見，比如大家熟悉的流感、咽炎、喉炎、扁桃體炎等，一般會有鼻塞、咽痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀；下呼吸道感染主要是指一些氣管、支氣管和肺部的感染，比如氣管炎、支氣管炎、肺炎等，主要癥狀為咳嗽、咳痰、憋氣、喘息、胸痛、呼吸困難等，也會出現(xiàn)發(fā)燒、肌肉酸疼、頭疼等全身癥狀。
呼吸道傳染病主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，也可通過直接或間接接觸傳播。病人為主要傳染源，部分病種隱性感染者也可以作為傳染源。不同年齡群體流行的主要病原體也不同：1—4歲人群以流感病毒、鼻病毒為主，5—14歲人群以流感病毒、肺炎支原體、腺病毒為主，15—59歲人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒為主，60歲及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠狀病毒為主。
“秋冬季以來，麗江比較高發(fā)的呼吸道疾病有流感和肺炎支原體感染。從目前接診情況來看，肺炎支原體感染患者主要集中在兒童，成人較少，大部分病例情況良好，只有少部分重癥，如果癥狀短期內(nèi)加重，建議及時就醫(yī)。流感病例目前也有散發(fā)的情況，從接診情況來看，流感病例相較往年也沒有明顯增多的趨勢。相較于疾病的治療來說，前期預(yù)防也是非常關(guān)鍵的。”麗江市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任白成劍介紹。
面對“來勢洶洶”的
呼吸道傳染病
公眾該如何應(yīng)對？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。典型的臨床表現(xiàn)是急起高熱、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同時伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。
流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。 1.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。 2.避免接觸流感患者。流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能避免接觸，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時，可佩戴醫(yī)用外科口罩，以降低感染風險。在流感流行季節(jié)，盡量不要去人多密集的區(qū)域，必須去時，建議佩戴醫(yī)用外科口罩。 3.學校及時通知家長。學校出現(xiàn)流感樣癥狀的學生，需及時通知家長帶到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治，待體溫恢復(fù)正常，其他流感樣癥狀消失48小時后方可復(fù)課或根據(jù)醫(yī)生建議方可恢復(fù)上課。學生應(yīng)注意不帶病上學，可居家治療、休息。 4.注意個人及環(huán)境衛(wèi)生。注意個人衛(wèi)生，勤換衣、勤洗手，不共用毛巾、手帕等，均衡飲食、科學作息、適量運動。注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通。
肺炎支原體是一種介于病毒和細菌之間的病原體，具有一定的傳染性。在臨床中，所有人群易感，但常見于5歲以上兒童和青少年。肺炎支原體感染具有自限性，導致重癥、危重癥比例很低，其中成年人感染后癥狀較輕。兒童的免疫系統(tǒng)尚未健全，相比成年人感染后癥狀較重，一般以發(fā)熱、咳嗽等為主，咳嗽比較劇烈。
肺炎支原體主要通過飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中均可攜帶病原體。 目前，我國沒有專門預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗。在預(yù)防方面要做好以下這幾點： 1.正確佩戴口罩。遠離傳染源，室內(nèi)定期開窗通風，去人員密集且封閉場合時建議可佩戴口罩。 2.注意手部衛(wèi)生。做好手衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂（洗手液）流水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液擦拭雙手。 3.吃動結(jié)合。多吃新鮮蔬菜和水果，足量飲水，充足睡眠，適量運動，以增強免疫力。
新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等（多為中低熱、部分可為高熱）；部分可伴肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等；少數(shù)患者病情持續(xù)發(fā)展、出現(xiàn)肺炎表現(xiàn)。
新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播。也可在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播。接觸被病毒污染的物品后也可造成感染。 1.保持良好生活習慣。保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)、適度運動、充足休息，避免過度疲勞，提高健康素養(yǎng)，養(yǎng)成“一米線”、勤洗手、戴口罩、用公筷等衛(wèi)生習慣和生活方式，保持室內(nèi)通風良好。 3.做好健康監(jiān)測。注意自己和家人的健康，如果感到癥狀或者病情加重，應(yīng)該盡早向醫(yī)療機構(gòu)尋求幫助，降低發(fā)展為重癥的風險。
（發(fā)稿編輯：木紅豆）
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